The Good Life

SINOPSIS

Apa rahasia hidup bahagia dan memuaskan? Apa rahasia hidup bermakna dan sejahtera? Dan, apa rahasia panjang umur? Pertanyaan tersebut selalu dicari jawabannya oleh semua orang. Berdasarkan studi ilmiah terpanjang tentang kebahagiaan yang telah dilakukan sejak 80 tahun lalu dan masih terus berlanjut hingga saat ini, buku ini menunjukkan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan penting tersebut.

Kajian ilmiah terpanjang di dunia yang dilakukan oleh Studi Harvard ini menunjukkan bahwa hubungan yang positif dan baik dalam semua lingkup sosial (keluarga, pertemanan, tetangga, rekan kerja, organisasi, komunitas dan kelompok sosial apa pun, bahkan sekadar hubungan instan dalam kerumunan sosial) memengaruhi tingkat kebahagiaan seseorang. Faktanya, kekuatan hubungan kita dengan orang lain dapat memperkuat kesehatan tubuh dan otak saat kita menjalani hidup.

Meskipun ditulis dari hasil penelitian yang panjang dan serius, buku ini sangat ringan dibaca dan mudah dicerna, karena disajikan dalam bentuk cerita-cerita yang mengalir, kaya warna, dan menyentuh hati dari kisah hidup ratusan orang dan keluarga yang menjadi partisipan studi secara turun-temurun dari satu generasi ke generasi berikutnya dan dari masa kecil hingga usia lanjut mereka.

***

“Sempurna, cara menciptakan kehidupan yang sejahtera dan memuaskan. Pandangan mendalam tentang mengapa hubungan itu penting.”

—Kirkus Reviews

“Penulis menunjukkan kebutuhan terbesar kita: hubungan antarmanusia yang bermakna. Kehidupan yang baik adalah kehidupan yang dibangun dengan hubungan yang baik.”

—Jay Shetty, penulis buku bestseller Think Like a Monk dan pembawa acara podcast On Purpose

“Dengan memanfaatkan studi paling intensif tentang perkembangan orang dalam sejarah, penulis memberi tahu kita apa yang membuat kehidupan menjadi baik dan mengapa.”